Le remplacement d'un des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids. Un discomfort surprenant dont le goût vous fera oublier les autres pains. Vous n’aurez in addition jamais envie de revenir au discomfort que vous mangiez ava

Les produits laitiers: il est recommandé d'éviter la plupart des produits laitiers, en particulier les produits laitiers faibles en gras (certaines versions du paléo comprennent des produits laitiers entiers comme le beurre et le fromage). Bien que la popularité croissante de ce kind de diète ancestrale soit attisée par un désir croissant